綠豆荔枝粥
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prolong沙發
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荔枝可以增強免疫功能。一直被視為珍貴的滋補品，更能補充能量，益智補腦。但荔枝性熱，多食易上火，搭配以清涼去火的綠豆最好了，多吃一點也不易上火呢。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
綠豆和大米淘洗乾淨 -
步驟 2/7
浸泡半小時左右
-
步驟 3/7
倒入鍋中，加入適量水
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步驟 4/7
按下煮粥鍵
-
步驟 5/7
荔枝去皮去核
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步驟 6/7
待粥煮至軟爛粘稠，將荔枝倒入鍋中
-
步驟 7/7
微煮兩三分鐘即可
小貼士
荔枝入鍋後不宜久煮
喜甜者可加少許糖
釋出於 2020-02-05
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