紅棗花生豆漿
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棟花末雨紛霏
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豆漿中含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1.B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，比其他任何乳類都要豐富，
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
用量杯盛一杯黃豆加適量的花生洗淨，用清水浸泡兩個小時左右 -
步驟 2/7
把紅棗用水洗淨泡軟
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步驟 3/7
把泡好的紅棗去核切碎
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步驟 4/7
把泡好的黃豆花生和切好的紅棗都放入豆漿機裡，加入涼開水至上下水位間
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步驟 5/7
蓋好蓋，接通電源選擇五穀豆漿鍵，好了等待香濃的豆漿吧
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步驟 6/7
把做好的豆漿用過濾網過濾
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步驟 7/7
好了開喝 ，喜歡喝甜的朋友可以適量的加點糖，其實不用加糖就已經很甜的了
小貼士
簡單
釋出於 2019-08-01
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