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甘蔗馬蹄糖水
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酒檸後

進入初春，天氣也是非常乾燥，尤其是沙塵暴的季節來了，天氣一到中午就酷熱，還伴隨著風沙，吹得人臉也幹唇也乾的，比較難受，所以多喝湯水也是補充水分的重要途徑。

時間:1-2小時
食材
甘蔗 300g
馬蹄 100g
梨 50g
枸杞 5g
冰糖 適量
開水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材。
  • 步驟 2/7
    把甘蔗切段，馬蹄去皮，梨切塊，放入電燉鍋內膽中。
  • 步驟 3/7
    加入適量開水。
  • 步驟 4/7
    加入冰糖。
  • 步驟 5/7
    最後放入枸杞。
  • 步驟 6/7
    選擇隔水燉慢煲兩小時。
  • 步驟 7/7
    甘甜清爽的糖水就做好了。
小貼士

用電燉鍋來煮比較慢，加熱水可以加快煲煮時間，也可以用普通砂鍋來煲煮，個人衡量時間。

釋出於 2020-02-06
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