jxcaipu logo
雪菊茶
1.7萬 熱度 186 收藏
瓷匪謝空切

崑崙雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。常飲雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用,並且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。

時間:10分鐘內
食材
雪菊 8朵
礦泉水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把5-8朵雪菊放茶壺裡,倒入1/4的開水。
  • 步驟 2/5
    把壺中的水全部倒出即洗茶。
  • 步驟 3/5
    重新倒入開水,蓋上蓋。
  • 步驟 4/5
    等2-3分鐘後,雪菊茶慢慢變成琥珀色。
  • 步驟 5/5
    倒入茶杯就可以飲用了。
小貼士

用燒開的礦泉水沏雪菊茶口感更好。

釋出於 2023-07-08
相關菜譜
寫評論