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清炒藥芹
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嬌嫩vital

老公最近喜歡吃爽口一點的蔬菜,易媽覺得這個芹菜也是蠻不錯的,所以就買了點西芹清炒了一下,易爸說很喜歡,而且清炒還有降血壓的效果,多吃一點對身體好

時間:10-30分鐘
食材
藥芹 400g
適量
適量
雞精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    先把芹菜洗乾淨,控水備用
  • 步驟 2/4
    鍋裡下油,待油鍋熱了之後放芹菜
  • 步驟 3/4
    鍋中倒入芹菜,然後快速的翻炒
  • 步驟 4/4
    待芹菜炒癟下去之後放適量的鹽,然後煮一會,待芹菜煮了之後放入適量的雞精調味即可裝盤
小貼士

1.快速翻炒,避免粘鍋;

2.不要蓋鍋蓋,避免煮的太熟,芹菜變黃

釋出於 2019-12-19
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