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鮮榨芹菜梨汁
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-Anonymous__

梨可以養陰清熱、降火生津。芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損。

時間:10分鐘內
食材
芹菜葉 50g
梨子 1個
綿白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材。 芹菜只取葉子部分。莖部可以炒著吃。
  • 步驟 2/10
    梨子削皮，切小塊。
  • 步驟 3/10
    放入豆漿機內。
  • 步驟 4/10
    取適量芹菜切碎。
  • 步驟 5/10
    也放入豆漿機內。
  • 步驟 6/10
    加熱水至最高刻度線。蓋上機頭，插上電源，按果汁鍵。
  • 步驟 7/10
    五分鐘左右，就好了。
  • 步驟 8/10
    果汁壺裡放兩勺白糖。
  • 步驟 9/10
    用過濾網隔著，將豆漿機內的芹菜梨汁倒入果汁壺裡。
  • 步驟 10/10
    非常營養的鮮榨芹菜梨汁就好了。
小貼士

天冷，所以豆漿機內加入的是熱水，榨出來剛剛好喝。

鮮榨的果汁都要儘快喝完，才能保證口感和營養哦。

釋出於 2019-09-09
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