橙汁，是一種女性十分愛喝的果汁之一。因為橙汁含有豐富的維生素。對女性有著十分好的養容作用，如果不喝牛奶，橙汁含有的鈣和維生素d可以幫助維持骨骼強度，但至少還需要吃一些蔬菜獲得必要的維生素k。果汁裡的鈣和牛奶的鈣一樣可以完全被吸收，很適合老年人。

常喝橙汁不但能防病，還能卸妝、潔膚，很神奇吧！ 防尿路感染 開車族們總是不敢多喝水，就怕內急難耐。不過，如此之舉雖能避免內急困擾，但時間久了，會引起尿路感染，尤其是女性開車族。 開車族們不防在車裡常備橙汁。