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鮮榨蜂蜜橙汁
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deflection恐懼

少喝外面的奶茶飲料，小心新增劑會讓皮膚變得更差，痘痘爆棚。

我是便秘者，所以特意加了蜂蜜！

新鮮的橙汁含有豐富的維生素C，能提高免疫能力還能防禦感冒！

蜂蜜可以潤滑胃腸、改善便秘！

消炎止痛、潤肺止咳！營養心肌、改善代謝 ！幫助睡眠、鎮靜心神！

食材
橙子 半個
水 半杯水
蜂蜜 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    一個人喝，半個足夠！
  • 步驟 2/6
    被我切丁～
  • 步驟 3/6
    放入果汁機杯中，加入了一勺蜂蜜，如果橙子很酸喜歡喝甜還可以多加一勺。
  • 步驟 4/6
    純淨水沒過橙子丁即可，夏天還可以加點冰水，冰箱可以提前凍水～
  • 步驟 5/6
    如圖，要開始開打了
  • 步驟 6/6
    完成！
小貼士

過濾果肉就是純橙汁，建議不要過濾，果肉營養也很高的～

釋出於 2019-01-01
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