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涼拌洋蔥美火腿
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淨摯手話蕉

營養豐富  氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。

時間:10-30分鐘
食材
火腿腸 35g
洋蔥 150g
香油 適量
適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備洋蔥,火腿
  • 步驟 2/5
    把洋蔥切成片
  • 步驟 3/5
    放入盆中,加入生抽,鹽,醋。
  • 步驟 4/5
    調好後加入少量香油
  • 步驟 5/5
    把火腿切成片點綴其中
小貼士

注意洋蔥不要切的太碎

釋出於 2019-09-16
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