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草莓酸奶
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酸奶能夠促進腸胃蠕動,低脂的又不用擔心長胖,草莓也含有豐富的維生素,這款草莓酸奶是一道有營養又簡單方便的日常飲品~

時間:10分鐘內
食材
草莓 12個
低脂酸奶 1杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好低脂原味酸奶喝新鮮草莓
  • 步驟 2/7
    草莓去蒂洗乾淨
  • 步驟 3/7
    用料理機將草莓切成小塊
  • 步驟 4/7
    在杯子底部鋪上一層草莓丁
  • 步驟 5/7
    酸奶倒入杯中
  • 步驟 6/7
    到一層酸奶沒過草莓後再把其他的草莓丁放入杯中,再倒入酸奶沒過草莓
  • 步驟 7/7
    最後留兩顆完整的草莓點綴在酸奶上即可
小貼士

草莓丁不建議打得太碎,稍小一點的小塊即可,這樣口感比較好

釋出於 2019-09-16
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