奶香豌豆泥
5.4萬 熱度
775 收藏
岫煙impartial
關注
豌豆的營養很豐富，在中藥裡也很受重視。它富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。豌豆具有和中下氣、利小便、解瘡毒的功效。可用於通乳，治產後乳少、腳氣、癰腫等病症。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
準備好原料。 -
步驟 2/9
青豆入鍋煮熟。
-
步驟 3/9
稍涼後去皮備用。
-
步驟 4/9
倒入牛奶。
-
步驟 5/9
用料理機打成細膩的泥狀。
-
步驟 6/9
番茄去掉四分之一，用勺子挖空備用。
-
步驟 7/9
將豌豆泥裝入裱花袋，裝上葉子花嘴，先將番茄盅填滿。
-
步驟 8/9
然後用擠出幾片葉子。
-
步驟 9/9
最後再換個星形花嘴在中間擠上個小蒂即可。
小貼士
豌豆吃太多會發生腹脹，因此一次食用的量以80克左右為宜。
釋出於 2019-09-17
相關菜譜
-
奶香豌豆泥悉哀傷的月季10.4萬 熱度 20 收藏
-
奶香土豆泥overlap聰明2.9萬 熱度 126 收藏
-
蔓越莓奶香土豆泥吐司塔秋水意向嫳青8.5萬 熱度 199 收藏
-
番茄蝦仁奶香土豆泥provision悄悄8.3萬 熱度 198 收藏
-
奶香土豆泥生氣9.1萬 熱度 87 收藏
-
蔓越莓奶香土豆泥吐司塔鉛筆periodic8.3萬 熱度 30 收藏
-
奶香土豆泥吐司8.8萬 熱度 26 收藏
-
草莓奶香土豆泥頻獨碩駁踩8.5萬 熱度 120 收藏
-
藍莓奶香土豆泥祈禱vanish7.4萬 熱度 726 收藏
-
奶香土豆泥小鬍子bank9.2萬 熱度 826 收藏
-
奶香土豆泥帆布鞋regulation1.3萬 熱度 127 收藏
-
桑椹醬奶香土豆泥-首發怢完成器廣器4.2萬 熱度 171 收藏
-
奶香土豆泥思緯ultimate6.2萬 熱度 109 收藏
-
奶香土豆泥王語嫣architect8萬 熱度 775 收藏
-
奶香土豆泥書柳歐買嘎絲8.8萬 熱度 775 收藏
-
奶香土豆泥大方gossip8.3萬 熱度 27 收藏
-
抗癌食譜【豌豆奶昔】奶油豌豆泥雞蛋8.4萬 熱度 48 收藏
-
奶油豌豆泥小鹿slumber5.9萬 熱度 9 收藏
-
老少皆宜的奶香土豆泥provision悄悄8.8萬 熱度 42 收藏
-
奶香青豆泥落莫6.6萬 熱度 25 收藏
