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童趣早餐
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-宏親-

奇異果（又名獼猴桃）可以說是“水果之王”，因據說奇異果中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。奇異果的微酸能適當促進腸蠕動，增強食物的吸收力。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
奇異果 1個
椰撻 4個
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    這裡的食材是做了2份的，椰撻是預先做好的。蘋果用鹽水浸泡洗淨瀝乾水分。
  • 步驟 2/8
    奇異果去皮，切片再對半切開。
  • 步驟 3/8
    切出昆蟲觸角。
  • 步驟 4/8
    擺出昆蟲形狀。
  • 步驟 5/8
    蘋果也是同上對半切開再切片。
  • 步驟 6/8
    底部像圖片這樣擺好，加上觸角。
  • 步驟 7/8
    蘋果籽做的眼睛，椰撻塗上沙拉醬線條，奇異果做葉子。好萌哦。
  • 步驟 8/8
    這個是上次做的感覺不錯也發上來。
小貼士

蘋果酸甜適口，香甜多汁，營養豐富，所含的營養既全面又易被人體消化吸收。蘋果切開很容易氧化，用鹽水浸泡一下可起到防氧化作用。最好是現做現吃。

釋出於 2019-09-19
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