最近喜歡特別愛喝花茶或果汁，簡簡單單就能做好！生津止渴，清爽怡人！瑰花，性微溫，具有活血調經（對月經不調）、舒肝理氣（對情緒有鎮定、安撫）的功效。菊花，性寒，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效，但脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。枸杞，清肝明目，提高機體免疫力，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。並能調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。