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蜂蜜檸檬
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屈狂影秋風

喝檸檬水可以防治心血管疾病,從而阻止腎結石形成。檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C進行,如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。為了使新鮮檸檬便於儲存,同時檸檬水的口感和功效更好,通常把檸檬切片與蜂蜜一起醃漬,放冰箱冷藏,喝的時候只需取幾片檸檬、一勺蜂蜜即可,非常方便。檸檬的籽也不要扔掉啊,可以做個小盆栽,不久就會發芽長葉的。

時間:10分鐘內
食材
檸檬 1個
蜂蜜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    新鮮檸檬用鹽搓表面,去掉表面的汙物和果蠟,用清水洗淨
  • 步驟 2/8
    檸檬切片,去掉籽
  • 步驟 3/8
    切片的檸檬放入一個乾淨容器中,
  • 步驟 4/8
    放入蜂蜜
  • 步驟 5/8
    一片檸檬,一勺蜂蜜弄好,蜂蜜最後沒過檸檬,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏過夜即可
  • 步驟 6/8
    取出幾片漬好的檸檬片,舀上一勺蜂蜜,在水中攪拌一下,即成保健防癌的蜂蜜檸檬水
  • 步驟 7/8
    檸檬的籽也不要扔掉,用清水浸泡,洗掉表面的粘液
  • 步驟 8/8
    放到花盆裡,做個盆栽,慢慢就會發芽長葉呢,是不是很環保呢。這個葉片可以用來做烘焙的巧克力樹葉用
小貼士

老少皆宜

釋出於 2019-07-12
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