紅棗煮蛋 - 紅棗煮蛋的做法,紅棗煮蛋怎麼做好吃,紅棗煮蛋的家常做法 - 京細菜譜

紅棗煮蛋

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時間:10-30分鐘

食材

紅棗 100g

鵪鶉蛋 100g

紅糖適量

烹飪步驟

步驟 1/6

備食材；紅糖，紅棗，鵪鶉蛋，
步驟 2/6

鍋裡放清水燒開，放進蛋和紅棗，
步驟 3/6

再放進紅糖，
步驟 4/6

將糖煮化，
步驟 5/6

再煮片刻，
步驟 6/6

即可，

小貼士

紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害“脾”。

釋出於 2020-02-28