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大麥若葉青奶汁
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舊愛時光覓梅

最近比較流行喝大麥青汁,大麥葉粉是“鹼性食品之王”,含有大量的維生素C、β—胡蘿蔔素和抗氧化酵素,長期食用可改善酸性體質,淨化血液、促進新陳代謝,具有增強肌體抗感染、抗菌、鎮痛等作用,長期食用可鹼化血液及尿液,增加尿酸排洩,從而有效地降低痛風發作。其中所含鉀、鎂、鈣等礦物質可起到舒緩壓力,脫離亞健康狀態,推遲或改善更年期的作用。是改善酸性體質,舒緩壓力,親近健康的保健飲品。大麥青汁,沖泡之後會與一些淡淡青草香氣,有些人不一定能適應它的口感,這次我在裡面加入一些三花淡奶和煉乳改善了它的口感,喝過之後奶香和淡淡青草香混合,非常的好喝!

時間:10分鐘內
食材
大麥若青粉 6g
三花淡奶 100ml
煉乳 2勺
純淨水 300ml
冰塊 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/7
    大麥若青粉和純淨水放入攪拌機中。
  • 步驟 3/7
    加入三花淡奶。
  • 步驟 4/7
    在家兩勺煉乳.
  • 步驟 5/7
    啟動按鍵攪打均勻。
  • 步驟 6/7
    大麥青奶汁倒入杯中,可加幾塊冰塊。
  • 步驟 7/7
    冰塊隨意也可以不加。
小貼士

大麥若葉粉可以在淘寶購買,很方便。

釋出於 2024-03-23
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