清涼檸檬茉莉薄荷水
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薄荷茉莉金銀花都有這清熱解暑的作用
檸檬有著生津止渴 開胃提神 美白養膚的作用 喝檸檬水能夠促進胃部消化 當你消化功能不是很好時 可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌 讓食物更容易被消化和吸收
烹飪步驟
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步驟 1/3
茉莉花 薄荷葉 金銀花 洗好備用檸檬 黃瓜 洗淨切片備好冰糖冰塊涼水/蘇打水玻璃杯 -
步驟 2/3
按自己喜歡的順序裝進容器
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步驟 3/3
最後拍照調色朋友圈微博見
小貼士
心靈手巧的你還可以按自己的喜好加入水果 西瓜和香橙是不錯的選擇
注:飲品最好在飯後食用空腹不易喝
釋出於 2018-10-03
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