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抗霾花草茶
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繁華僅此漣東

甫一供暖，空氣質量就差到極點。我的喉嚨立刻開始痛，有輕微的咳嗽。這個花草茶在咳嗽初期效果非常好的，我自己來說，一般喝一兩天就能把咳嗽的苗頭壓下去。當然這只是一款飲品，最多也就是保健品，不是藥。如果咳嗽非常厲害，請去看醫生。

P.S,有點寒，不要喝太多，腸胃不好及孕婦忌喝。

食材
雪梨片 5g（兩小片或一大片）
甘草片 3片
胖大海 1顆
玉竹片 四五片
金銀花 七八朵
桂花 一小把
冰糖 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    除冰糖外所有材料清洗乾淨，用熱水沖泡即可。
  • 步驟 2/3
    可以喝一天。胖大海會變得胖胖的非常可愛。推薦用玻璃杯，流光溢彩，很美。
  • 步驟 3/3
    每一種材料都是對嗓子好的，可以單獨泡水喝。霧霾天要好好保護嗓子和肺。
小貼士

祝大家身體健康！

釋出於 2019-01-19
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