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鹹肉炒白玉菇
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湊整

婆婆做了白內障手術不久,我家這幾天的飲食都以清淡為主。冰箱還有一塊鹹肉,本想把紅椒清理了,但想想還是算了,等下老人家又有得說了,這段時間還是以照顧她為主吧。以前我買青椒,紅椒吃,她總說上火,眼熱啥的,後來我就不買了,結果她倒是看報紙說菜椒營養好,有很多好處,自己買來吃了,這下lg也沒話說了。從此菜椒可以光明正大的上我家的飯桌了。

食材
白玉菇 300克
鹹肉 1小塊
小黃瓜 4根
胡蘿蔔 1根
蔥白 3根
1/2茶匙
1/2茶匙
雞精 1/4茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鮮肉切小條
  • 步驟 2/9
    黃瓜切小條
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔去皮切條,蔥切小段
  • 步驟 4/9
    白玉菇切去根部,洗淨
  • 步驟 5/9
    鍋放油燒熱,把蔥爆香
  • 步驟 6/9
    下鹹肉炒至兩面微黃
  • 步驟 7/9
    放胡蘿蔔炒軟身
  • 步驟 8/9
    下白玉菇和黃瓜炒勻約2分鐘
  • 步驟 9/9
    放鹽,糖和雞精調味炒2-3分鐘即可。清爽好吃,家裡兩個小朋友很喜歡呢
釋出於 2018-09-23
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