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肉炒白玉菇
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荀伊人淡雅淚

白玉菇別稱白雪菇,屬於傘菌目,口蘑科、白蘑屬,是一種珍稀食用菌。通體潔白,晶瑩剔透,給人以全新的視覺效果;在口感表現上更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
白玉菇 200g
蔥花 適量
豬肉 少量
蒜蓉辣醬 一小勺
生抽 一勺
少量
少量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    白玉菇洗淨。
  • 步驟 2/8
    蔥花,豬肉準備好。
  • 步驟 3/8
    鍋裡倒入少量油,微熱的時候把肉倒進去,不要翻炒,緊接著倒蔥花,然後一起翻炒,這樣炒出來的肉比較嫩,而且這樣炒肉不容易粘鍋。
  • 步驟 4/8
    翻炒至肉變色。我用的不是不粘鍋,這樣炒肉不粘。
  • 步驟 5/8
    肉變色後,白玉菇倒進去翻炒。
  • 步驟 6/8
    中小火翻炒白玉菇。這種蘑菇容易出湯,出湯後可以用大火收汁。
  • 步驟 7/8
    出湯後,倒入一勺蒜蓉辣醬。
  • 步驟 8/8
    然後倒入生抽和鹽調味。大火收汁。
小貼士

魚頭腹腔中的黑膜要去除乾淨。

煎魚頭時用豬油,可以煮出奶白色湯汁,豬油的油溫也不宜太高。

用中火煎魚頭,儘量少翻面,避免魚頭煎散。

釋出於 2018-11-27
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