楊桃，原產於馬來西亞、印度尼西亞，現廣東、廣西、福建、臺灣、雲南均有栽培。其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，有助消化作用，還對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。

楊桃功效：

1、清燥潤腸：楊桃含有充足水分、纖維質，能解除內臟積熱，清燥潤腸；

2、清除肺胃的積熱：若因腸胃積熱引起咳嗽，而且在咳嗽時胸及背部有刺痛感，吐痰艱難時， 生食楊桃有一定療效，可以清除肺、胃內的積熱，促進吐痰，消除胸部的疼痛；

3、治療傷風：患有傷風，感覺口乾舌燥，鼻子撥出熱氣，便秘，小便呈黃色切味濃時，大量食用楊桃效果會很好。