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甘蔗馬蹄風蘿蔔水
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噗哈哈哈XD

該湯水是我參加一個活動時喝到的，食材簡單易操作。經常喝有預防感冒，除溼，滋心脾，潤肺生津的功效。推薦給友友們。

食材
甘蔗 適量
馬蹄 適量
風蘿蔔 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    風蘿蔔洗淨，用水浸泡半小時後，切成小段
  • 步驟 2/3
    甘蔗洗淨，去皮，剁成小段馬蹄洗淨，去皮，一切兩半
  • 步驟 3/3
    取一大湯鍋，鍋內加水，加入甘蔗、馬蹄、風蘿蔔。蓋上，放中火上燒開後轉小火，煮40分鐘，關火。
小貼士

材料選新鮮的，不需要加糖，食材裡面本來就有甜味。食材我是按甘蔗、馬蹄、風蘿蔔1:0.5:0:5的比例熬製的。

釋出於 2018-08-31
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