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桑葚思慕雪
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秋離未離代桃

思慕雪--英文名:smoothies   

思慕雪起源於上世紀70年代的美國,到90年代之後逐漸盛行。

思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。

很好聽的名字

很簡單的做法

比起神馬連鎖品牌的奶茶啊,奶昔啊健康得多

飲品還是要手作,嗯~~~

食材
桑葚 50g
酸奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    桑葚洗淨瀝水
  • 步驟 2/6
    桑葚去蒂
  • 步驟 3/6
    放入攪拌機
  • 步驟 4/6
    倒入適量酸奶
  • 步驟 5/6
    攪拌10-20秒即可
  • 步驟 6/6
    冰鎮一會更好喝
小貼士

TIPS:

1.桑葚果實很金貴,洗的時候要小心哦。用鹽水泡一會,沖洗即可

2.真的太簡單了,小白的做法TOT

釋出於 2018-11-24
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