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芒果提子思慕雪
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女王的高傲以風

思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品.未來思慕雪將成為一種新興的飲料或流體食物.符合營養學的“每天5種水果”的要求,年輕女性也可以用作代餐。哈哈,它的主要成份就是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。這麼想就簡單了。原汁原味的芒果提子思慕雪就這麼做出來了。大青芒,汁水豐富,甜度適中,甜而不酸,芒果香味濃郁,果肉肥厚,我個人比較愛這款。重要的是其中含有大量的維生素,因此經常食用,可以起到滋潤肌膚的作用,可為是美容佳品。

時間:10分鐘內
食材
大青芒 1個
提子 4顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    大青芒切小塊去皮取肉。
  • 步驟 2/4
    把切好的芒果肉,放入料理杯中,用料理棒中檔打成果泥。
  • 步驟 3/4
    提子洗淨,切成小薄片,在乾淨的果汁杯中,如圖從杯底一直向上繞到杯口挨片貼在杯壁上。
  • 步驟 4/4
    把打好的芒果泥倒入杯中,原汁原味,無新增,秒變顏值高的思慕雪。
小貼士

簡單易與操作。

作思慕雪一定選擇水份少一些的水果,這樣圖案會比較清晰,特別是分層的,會比較明顯。

提子也可以換成其它水果。

釋出於 2022-03-22
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