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青金桔蜂蜜茶
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青金桔 (又名青桔、山桔、年桔、綠桔)英文:lime,海南人俗稱公孫桔、桔仔或酸桔,臺灣人稱金桔,新加坡人則稱為酸柑,用來做酸柑水賣;為芸香科柑橘族金柑屬,每100克果肉內含維生素C40~50毫克及維生素A、P和芳香油、類胡羅蘿蔔素等多種物質,有治療眼疾、咳嗽、哮喘、高血壓、防止動脈硬化等特殊功效。

功效:理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶鬱結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。

食材
青金桔 6個
木糖醇 適量
蜂蜜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    青金桔洗淨,對半切開。用手擠壓把金桔汁擠在容器裡。
  • 步驟 2/3
    兌上水,加入蜂蜜。如果甜度不夠可以放一些木糖醇調味
  • 步驟 3/3
    冰鎮引用味道更佳
小貼士

做法好喝又簡單...青金桔淘寶有賣的...

釋出於 2018-12-29
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