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苦菊金槍魚沙拉
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食材
金槍魚罐頭
1個
雞蛋
1個
速凍玉米粒
一把
苦菊
一把
腰果
5-8顆
聖女果
8個
沙拉醬
適量
橄欖油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
鍋中倒入適量清水,放入雞蛋2個,蓋蓋大火煮開,轉中小火煮10-15分鐘;撈出去殼切1/4;苦菊用流水洗淨,放盆中撒鹽巴浸泡5-10分鐘,瀝乾水分備用;速凍玉米粒用清水衝下,瀝乾,鍋中水燒開,倒入玉米粒煮3-5分鐘,撈出瀝乾備用;聖女果洗淨,對半切;
步驟 2/2
拿一個玻璃大盆,放入苦菊,玉米粒聖女果,金槍魚肉,加幾滴橄欖油,擠沙拉醬稍拌下,放入雞蛋和腰果,OK開吃!
釋出於 2018-07-22
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