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步驟 1/9
準備材料如下。咖哩塊選自己喜歡的品牌和口味。
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步驟 2/9
胡蘿蔔切丁 洋蔥切絲 備用。
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步驟 3/9
熱鍋A,放少許油,倒入胡蘿蔔和洋蔥絲煸炒。胡蘿蔔裡面的營養成分很多是脂溶性維生素,必須要和油接觸才容易被人體吸收噢。
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步驟 4/9
煸炒完畢加入適量開水(一人份大約500ml),投入一個咖哩塊攪拌均勻,小火燉煮。
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步驟 5/9
燉咖哩的時間來汆燙烏冬麵。用鍋B煮大半鍋開水,水開後放入烏冬麵。我買的這種面下鍋2分鐘左右就變軟,可以盛出待用。
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步驟 6/9
繼續用這鍋水汆燙肥牛片,汆熟即可取出待用。
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步驟 7/9
咖哩小火燉煮8分鐘左右時,將之前煮散的烏冬麵再次下鍋,2分鐘後,先將烏冬麵撈出,盛入碗中。
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步驟 8/9
接著放入肥牛,燉煮開後,連肉帶湯全部倒入麵碗中。
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步驟 9/9
撒上香蔥、芝麻,即可上桌食用。