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紅薯豌豆燕麥米糙米飯
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上班的日子總是吃食堂的食物,偶爾帶飯吃點自己喜歡的穀物和紅薯,好吃又滿足!還是最愛自己做的飯。哈哈簡單方便用燜燒壺就做成了,棒棒的!
時間:10-30分鐘
食材
紅薯
半碗
糙米
半碗
燕麥米
20g
豌豆
10g
烹飪步驟
步驟 1/1
將各種米浸泡一晚,紅薯切塊。早上起床把米放入電飯鍋內煮開並煮15分鐘後加入紅薯煮5-10分鐘後盛入提前開水預熱的壺內,燜到中午就可以吃到熱騰騰的飯啦~好吃還乾淨還營養還適合減肥~
小貼士
糙米要提前泡,至少三四個小時,不然不容易煮熟。
釋出於 2019-02-27
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