jxcaipu logo
玉米膏（學會利用最天然的屜布）
8.2萬 熱度 30 收藏
憂鬱filth

正是吃玉米的季節，換一種健康的吃法，放心得讓孩子們瘋搶。

時間:10-30分鐘
食材
粘玉米 2根
水果玉米 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    玉米剝皮去須洗淨，用刨絲器刨成泥狀。我用了一根花玉米，所以玉米泥裡有紅色。
  • 步驟 2/6
    取12片左右靠裡側的玉米皮用沸水煮幾分鐘。
  • 步驟 3/6
    玉米皮煮軟以後撈出展開擺在籠屜上。
  • 步驟 4/6
    刨好的玉米泥平鋪在玉米皮上。
  • 步驟 5/6
    上蒸鍋蒸20分鐘。
  • 步驟 6/6
    帶著玉米皮一起平移到盤子裡。開搶吧！
小貼士

1、不要放太多水果玉米，否則不成膏狀。2、玉米皮是最天然健康的屜布，可以多收集一些晾乾，用的時候水煮一下又恢復柔軟。

釋出於 2019-01-06
130
相關菜譜
寫評論