新鮮蓮子綠豆湯
7.2萬 熱度
27 收藏
燕殺戮橫行
關注
這道菜暫時還沒有介紹
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備新鮮蓮蓬，取出蓮子(買已摘下的蓮子也可，挑外殼深色的蓮子，口感更糯點) -
步驟 2/6
把綠豆淘洗乾淨，浸泡一會
-
步驟 3/6
把蓮子剝去厚殼
-
步驟 4/6
去皮
-
步驟 5/6
大火煮十五分鐘，小火五分鐘即可，根據個人口味放糖，因為是新鮮蓮子比干的要嫩，所以不用煮太久，綠豆稍褪殼為標準，這樣湯才不會糊
-
步驟 6/6
待涼冰鎮更好吃
小貼士
雞尾酒我用的RIO預調雞尾酒水果味的，其他也是可以噠，吉利丁片隔熱水融化，不要直接加熱，切開後儘快吃完，放冰箱冷藏儲存
釋出於 2018-07-31
相關菜譜
-
蓮子綠豆湯月球上usage2.2萬 熱度 193 收藏
-
南瓜紅棗蓮子綠豆湯孤珊剩10.1萬 熱度 174 收藏
-
新鮮蓮子絲瓜湯月光族uphold7.5萬 熱度 158 收藏
-
冰糖銀耳蓮子綠豆湯墨染幾許紅葉昊明9.5萬 熱度 733 收藏
-
解暑蓮子綠豆湯它們mint11萬 熱度 32 收藏
-
大熱天,來碗百合蓮子綠豆湯,,清熱解毒、潤肺止渴,清清爽爽,舒服極了!言語而不能暨怍風12.1萬 熱度 1.2萬 收藏
-
蓮子綠豆湯腐嬤君6.3萬 熱度 741 收藏
-
百合蓮子綠豆粥悉哀傷的月季8.1萬 熱度 167 收藏
-
新鮮蓮子 附帶儲存方法李莫愁7.9萬 熱度 27 收藏
-
蓮子綠豆沙愛賣萌_9.7萬 熱度 18 收藏
-
紅薯蓮子紅豆湯我想瘦可以嗎啊2.7萬 熱度 194 收藏
-
蓮子綠豆飲怯貓兒愛吃肉愛3.4萬 熱度 93 收藏
-
暑天沒食慾？有清涼解暑小套餐！丨蓮子綠豆粥、涼拌小黃瓜 · 圓滿素食exclusive英俊10.8萬 熱度 41 收藏
-
新鮮蓮子煙鎖輕塵牆西_11.4萬 熱度 14 收藏
-
薏米蓮子綠豆粥樂靖陽鍋10.2萬 熱度 34 收藏
-
蓮子綠豆大棗粥鴕鳥descent10萬 熱度 785 收藏
-
百合蓮子綠豆沙，消暑祛溼有營養筱原c11萬 熱度 11 收藏
-
淮山鮮蓮子煲鴨湯茂學苔12.6萬 熱度 782 收藏
-
鴿子綠豆湯 （涼血解毒）思緯15.6萬 熱度 10 收藏
-
春夏交替之際多喝這蓮子綠豆薏米湯,潤膚美白,去溼氣,一次喝2大碗才滿足驚慌hoe30.6萬 熱度 8537 收藏
