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枇杷枸杞雪燕羹
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我大臉我自豪

枇杷性涼味甘酸，自古就是潤肺止咳的天然佳品，具有治肺氣、潤五臟、下氣、止渴疾的功效。雪燕有減肥減脂，美容功效，再加上枸杞美美的又營養，餐具也美美的，讓心情也美美的

時間:10-30分鐘
食材
枸杞子 12粒
黃冰糖 13g
雪燕幹品 3g
枇杷 6個
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    稱出3克雪燕幹品，用一碗水泡一夜
  • 步驟 2/9
    把泡發後的雪燕洗淨
  • 步驟 3/9
    把枇杷去皮去芯
  • 步驟 4/9
    鍋內放入兩飯碗水，加入雪燕煮十分鐘
  • 步驟 5/9
    放入黃冰糖
  • 步驟 6/9
    再放入枇杷和枸杞子
  • 步驟 7/9
    煮兩分鐘就可以了
  • 步驟 8/9
    成品圖一
  • 步驟 9/9
    成品圖二
小貼士

1.枇杷的核仁中含有劇毒的氫氰酸，誤食後會引起中毒，不要誤食了枇杷核

2.這個食材量是一人食的量，大家可以按食用人數增加，這餐具是我剛從淘寶KAKA餐具店新購入的，個人很喜歡

釋出於 2018-06-20
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