冬季,室內外溫差較大,
人們從寒冷的室外回到溫暖的室內,
都得適應一會,
我們的腸胃也是一樣,
到冬天更應加倍的呵護它,
所以冬季人們都喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,
但我們還是要從水果中補充適量的維C,
除了吃室溫狀態下的水果,
還可以喝熱的水果茶,
抱著一杯熱水果茶,
既暖心又暖手;
水果可以根據自己的口味調整,糖隨自己的口味新增。