jxcaipu logo
冰爽綠豆沙
10.1萬 熱度 10 收藏
是雨叔本人
這道菜暫時還沒有介紹
時間:10分鐘內
食材
新鮮蓮子 100克
綠豆 300克
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    新鮮蓮子剝開外皮。
  • 步驟 2/9
    去掉蓮芯。
  • 步驟 3/9
    綠豆提前泡一個小時左右。
  • 步驟 4/9
    把綠豆、蓮子和冰糖,放入壓力鍋煮45分鐘左右。
  • 步驟 5/9
    倒出綠豆湯涼涼,然後放到冰箱冷凍至有點冰碴。
  • 步驟 6/9
    把綠豆和冰過的湯一起倒入料理機。
  • 步驟 7/9
    打到細膩即可,也可以過濾一下,這樣口感更好。
  • 步驟 8/9
    成品圖。
  • 步驟 9/9
    成品圖
小貼士

1、脫皮綠豆是網購,親也可以自己用綠豆浸泡後脫皮,只是過程跟過篩一樣虐心

2、電飯煲煮綠豆速度比較快,煮好的綠豆也較幹,與油脂混合時只需稍微融合即可

3、煮好的綠豆泥比較粗糙,過篩只為更細膩,不介意粒糙口感的朋友也可省略此步驟

4、餡料可以根據自家喜歡放,啥不放也好吃;冷藏後口感更佳,沒有任何新增劑,請在2~3天儘快吃完

釋出於 2018-08-11
相關菜譜
寫評論