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海參青瓜炒飯
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莊祭日危哀

簡單易做，營養豐富，鮮香美味！

時間:10分鐘內
食材
米飯 400克
海參 150克
胡蘿蔔 100克
蔥 10克
酸甜青瓜 100克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材備用，米飯要提前用筷子打散開。
  • 步驟 2/9
    蔥切碎末，胡蘿蔔、酸黃瓜切小粒，海參切片。
  • 步驟 3/9
    炒鍋裡倒入食用油，放入蔥和幹辣椒煸香。（不喜辣可忽略不放）
  • 步驟 4/9
    倒入海參翻炒。
  • 步驟 5/9
    倒入胡蘿蔔翻炒。
  • 步驟 6/9
    倒入酸黃瓜翻炒。
  • 步驟 7/9
    倒入米飯翻炒後撒入少許鹽，翻炒均勻即可出鍋。
  • 步驟 8/9
    成品圖。
  • 步驟 9/9
    鮮香入味，營養豐富！
小貼士

建議使用不粘鍋哦，以免糊鍋。食材也可隨個人喜歡替換成其他的。

釋出於 2018-11-15
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