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香菇小米粥
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懷孕期間用小米粥代替主食,不僅三個月瘦30斤,娃還養的白白胖胖,自己皮膚也變好了。所以,只是冬天貼膘算什麼,有了香菇小米粥,過年照樣瘦成一道閃電!

時間:10分鐘內
食材
香菇 100g
小米 100g
1000g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備好所需食材
  • 步驟 2/4
    新鮮香菇去蒂,洗淨後切片備用。
  • 步驟 3/4
    小米淘洗乾淨後,倒入微波適用鍋中,加入水,加蓋留空入微波大武火10分鐘。
  • 步驟 4/4
    繼續入微波文火20分鐘,剩餘10分鐘時把香菇片倒入小米粥中,最後按照個人口味調入食鹽即可。
小貼士

水要稍微多點,因為小米含有黏性物質,會變得很綢。

釋出於 2018-07-15
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