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蘋果燕麥小米粥
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賬毓辜炊接

這款粥的味道還是不錯的，小米粥的清香摻雜著果香。小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養品。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 50g
燕麥 30g
蘋果 1個
枸杞 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備一些小米、燕麥、1個蘋果和一些枸杞。
  • 步驟 2/7
    小米淘洗乾淨後，放入煮鍋里加適量水煮粥。
  • 步驟 3/7
    同時蘋果去皮切成小丁。
  • 步驟 4/7
    小米粥煮熟後，放入燕麥煮一會。
  • 步驟 5/7
    放入切好的蘋果丁煮一會。
  • 步驟 6/7
    放入適量的冰糖調味。
  • 步驟 7/7
    放入一些洗好的枸杞煮兩分鐘即可。
小貼士

冰糖的用量按個人的喜好放入。各種食材沒有一定比例多些少些都沒有關係。

釋出於 2020-03-24
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