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可愛卡通造型三明治
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鈉擋宜俸攀

芒果、牛油果搭配雞肉和芝士 加上keroppi、hello kitty的卡通造型 可愛又好吃 萌娃們一定會很喜歡 而且吃光光！不再需要你追娃餵食 而是娃追著你要吃了！

雞肉富含高蛋白質 芒果益胃 牛油果高纖維而且含不飽和脂肪酸 芝士含濃縮牛奶的營養 這樣搭配寶寶營養就已經均衡了！

時間:10分鐘內
食材
吐司片 4片
芝士片 4片
芒果 1/4個
牛油果 1/4個
雞肉 2塊
hello kitty抹面： 適量
奶油乳酪（沒有奶油乳酪可以用沙拉醬代替） 50g
檸檬汁 幾滴
牛奶 適量
keroppi抹面： 適量
抹茶粉（可加可不加） 少許
沙拉醬 1勺
其他裝飾： 適量
早餐火腿片 1小片
紫菜 1片
草莓 1顆
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備兩張白紙 分別畫上hello kitty和keroppi的臉型（大概就行） 剪出備用（這個大小要控制在你的吐司片之內）
  • 步驟 2/9
    兩片麵包分別疊起 分別放上白紙剪出hello kitty和keroppi的臉（共4塊）
  • 步驟 3/9
    分別放上兩片芝士片（如果芝士片大小超出麵包就要剪掉）
  • 步驟 4/9
    芒果、牛油果切薄片 分別排放在兩份芝士片上
  • 步驟 5/9
    雞肉用鹽、黑胡椒、醬油調味 放平底鍋上煎熟
  • 步驟 6/9
    取出切片 分別排列放在兩份麵包上
  • 步驟 7/9
    分別蓋上另一片麵包
  • 步驟 8/9
    hello kitty抹面：將奶油乳酪加入檸檬汁 隔熱水攪拌混合 一點點加入牛奶調至順滑可以抹面的程度（如果沒有奶油乳酪可以用沙拉醬代替 用沙拉醬就不需要加檸檬汁和牛奶了）
  • 步驟 9/9
    keroppi抹面：將牛油果加入抹茶粉、沙拉醬和檸檬汁壓爛攪拌至順滑狀（牛油果盡量挑熟的 顏色碧綠色的 加點抹茶粉顏色會更好看）
小貼士

蔬菜和沙拉可以根據自己的口味任意搭配，因為雞肉醃了一晚已經很入味了，就不需要太多調味料啦。

釋出於 2018-11-26
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