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五彩壽司卷
5.4萬 熱度
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醉笑三千席呂
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春暖花開春遊季,春遊小食第二發,做個孩子眼中不一樣的媽咪吧!
時間:10分鐘內
食材
壽司紫菜
2片
雜糧飯
適量
壽司醋
適量
乳酪
2片
肉鬆
適量
三文魚
適量
牛油果
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備上述材料,食材可以任意變化,孩子喜歡就行
步驟 2/6
雜糧飯拌少許壽司醋,平鋪在紫菜上,放肉鬆、乳酪
步驟 3/6
也可以放三文魚段,我家孩子不愛吃生的,所以醃製後略煎
步驟 4/6
用竹簾捲起
步驟 5/6
切段,裝盤
步驟 6/6
五彩壽司成品,綠色的是牛油果、黃色的是肉鬆、紅色的是三文魚
小貼士
【功效】益氣、養血、和胃,加速新陳代謝,延緩機體衰老,特別適宜於經常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。
釋出於 2018-12-07
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