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蒜炒油麥菜
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Disheartenedddd

最近兒子口腔上火，嘴唇起來幾個泡泡，醫生說以清淡為主，多吃蔬菜，家樂熱炒鮮露正好可以用上了，做出來的味道就是棒棒噠，不愛吃青菜的寶貝，也喜歡吃了呢

時間:30分鐘-1小時
食材
家樂熱炒鮮露 適量
鹽 適量
油麥菜 適量
耗油 適量
花生油 適量
糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    油麥菜洗乾淨切成段，蒜切沫
  • 步驟 2/7
    鍋中倒入適量底油，放適量鹽（防止濺油）燒熱放入蒜末，放入一點點糖
  • 步驟 3/7
    繼續放入家樂熱炒鮮露適量進行翻炒
  • 步驟 4/7
    放入油麥菜翻炒
  • 步驟 5/7
    最後放入適量耗油翻炒一下
  • 步驟 6/7
    出鍋嘍
  • 步驟 7/7
    很清口哦～～～
小貼士

1、調芝麻醬的時候，涼開水一定一定一定要少量分次放入，避免油水分離；

2、調味的鹽、糖、生抽可以根據自己口味，酌情加減，我喜歡芝麻醬，必須要多放，還可以加入芥末油、紅油。

釋出於 2018-06-12
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