jxcaipu logo
寶寶輔食--娃娃菜泥
11.3萬 熱度 40 收藏
小文留

這兩天,按照潮媽食譜給寶貝做了道娃娃菜泥,娃娃菜富含維生素及礦物質,可薦。

時間:30分鐘-1小時
食材
娃娃菜 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    選棵娃娃菜,剝開,取菜心
  • 步驟 2/5
    將娃娃菜用清水泡20分鐘後,洗淨,切成小段
  • 步驟 3/5
    燒開水,放入切好的菜段,煮五分鐘
  • 步驟 4/5
    用攪拌機將煮好的菜跟少量菜汁打成泥
  • 步驟 5/5
    寶貝很喜歡吃,現在八個月啦,我還給她做呢
小貼士

如果你希望做到像開水白菜一樣極致鮮美,除了之前說的白菜的烹煮手法外,需要自己煲一鍋高湯。選好做高湯的雞,不能太肥也不能太嫩,肥則油重,嫩則易爛;整雞剖殺後,剔盡腹油,洗淨血水,然後放進清水裡,用中火煮開,改為文火,撇去浮沫,再加入制過的鮑魚片、白菇絲等增鮮的配料,煨燉四五個小時,湯味鮮濃時,取出整雞,用紗布濾出湯汁,此時的上湯,清純透明、鮮美難以言說。(取自《我的川菜生活》裡的高湯製法)

釋出於 2018-09-05
相關菜譜
寫評論