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番茄芹菜汁
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寒容白襯杉格子夢

番茄中含有豐富的維生素A及C。芹菜則有平肝降壓作用。這款番茄芹菜汁，是原汁型別的健康飲料，具有淨化血液的作用，保持血管壁的彈性。

時間:30分鐘-1小時
食材
番茄 2個
芹菜 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    番茄洗乾淨外皮，芹菜也洗乾淨切段，榨汁前424克。
  • 步驟 2/6
    啟動機器放入番茄和芹菜段榨汁，汁水混合後再開出汁口。
  • 步驟 3/6
    為了讓蔬菜汁更細膩，我在出汁口處又放了一層濾網。
  • 步驟 4/6
    芹菜渣纖維較多，容易纏在出渣口處。番茄的果肉比較面，會粘在轉杯內壁，使用過後需仔細清理。
  • 步驟 5/6
    渣加汁346，跟我剛才說的那樣，番茄是容易黏在杯子內壁上的種類，可以多轉幾次別浪費。
  • 步驟 6/6
    完成~
小貼士

1、麻辣香菇醬可以換成其他自己愛吃的醬料。

2、一定要煸炒幹一點，料足一點，這樣最下飯。

釋出於 2018-06-04
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