這幾天長智齒,牙齦發炎影響到喉嚨也腫疼,嘴巴也張不大了疼得我飯也吃不了。但我可以天天變著花樣打果汁吃。今天的番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用,番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C,對心血管具有保護作用,蘋果與番茄結合可增進體力,酸酸甜甜的很開胃喲。
1、切成小丁,料理機打更容易些。
2、也可以過濾下,那樣口感更好。