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番茄蘋果汁
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纏繞monopoly

黃色小番茄酸甜爽口,又叫做黃聖女果,很多人都特別愛吃。黃色小番茄中含有大量的維生素C,這種維生素是人體結締組織所需要的營養成分,對軟骨、血管壁、韌帶和骨骼都有很好的保健作用。除此之外,維生素C還具有美白養顏和抗衰老的作用,特別適合愛美女性食用。這款果蔬汁可以促進皮下脂肪與多餘水分排除體外,消除水腫,還有助於減肥瘦身哦。

時間:10分鐘內
食材
黃色小番茄 10粒
蘋果 1個
蜂蜜 2勺
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/7
    蘋果去皮切塊。
  • 步驟 3/7
    蘋果,番茄放入攪拌機。
  • 步驟 4/7
    加入蜂蜜。
  • 步驟 5/7
    再加適量的純淨水。
  • 步驟 6/7
    攪打成為細膩果汁。
  • 步驟 7/7
    果汁打好倒入杯中即可飲用。
小貼士

這款果蔬汁要現打現喝打好的果汁不要超過10分鐘,蘋果容易氧化變色,影響口感和營養。

釋出於 2023-06-12
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