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芝士鷹嘴豆熱沙拉#百吉福食尚達人#——早餐系列
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心遠鍾疏是

喜歡熱沙拉,營養豐富,一盤子吃到各種味道,又因為是熱熟食,不用擔心腸胃不好的自己吃完拉肚子。

時間:10-30分鐘
食材
芝士 2片
午餐肉 適量
鷹嘴豆 100克
土豆 1個
香菇 適量
植物油 適量
食鹽 適量
花椒粉 適量
黑胡椒碎 適量
白胡椒粉 適量
熱炒鮮露醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    鷹嘴豆頭天晚上用冷水浸泡,放在冰箱裡,一夜就漲大了一倍。
  • 步驟 2/9
    香菇還是提前洗乾淨切好備用的
  • 步驟 3/9
    小奶鍋燒熱水,倒入鷹嘴豆,中火煮
  • 步驟 4/9
    差點忘記了,要加點油。
  • 步驟 5/9
    土豆切塊,午餐肉切塊,芝士片切片。
  • 步驟 6/9
    熱鍋倒油
  • 步驟 7/9
    先入土豆,它最難熟
  • 步驟 8/9
    下蘑菇片翻炒
  • 步驟 9/9
    午餐肉下鍋
小貼士

1. 麵包桶要清洗乾淨,無油汙; 2. 酸奶菌粉一包1克,最大量可以將1000毫升鮮牛奶轉換成酸牛奶。

釋出於 2018-08-24
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