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蔬菜沙拉
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思緯ultimate

春夏交際，正是花紅柳綠時節，今天的這份蔬菜沙拉正是把這份花紅柳綠吃進肚裡。都是新鮮時蔬，口感清爽，拿來減肥也是不錯的選擇。我的微信公眾號【暖夫生活】，喜歡的小夥伴可以關注~

時間:30分鐘-1小時
食材
苦菊 80g
蝦 5個
聖女果 30g
雞蛋 1個
青豆 15g
沙拉醬 2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蝦剝去殼，去蝦線
  • 步驟 2/8
    青豆焯熟
  • 步驟 3/8
    剝好的蝦仁焯熟
  • 步驟 4/8
    聖女果對半切
  • 步驟 5/8
    雞蛋切成四瓣
  • 步驟 6/8
    苦菊鋪在盤底
  • 步驟 7/8
    撒上各種時蔬，最後撒上沙拉醬即可
  • 步驟 8/8
    攪拌開吃~
小貼士

雞蛋也可以用鵪鶉蛋替換

蔬菜可以隨意搭配，顏色好看或自己喜歡吃即可

我的個人微信：nuanfu9 有問題隨時加我詢問~

釋出於 2018-12-23
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