玉米黃金甲:蛋黃中含有大量卵磷脂,而卵磷脂占人體總體重的1%左右,但在大腦中卻佔到腦重量的30%,所以卵磷脂是構成神經組織的重要成分,與玉米胚芽中的亞油酸一道,都是非常重要的益智營養素。
小牛建議這款美味菜餚用腦過度的人多多食用很有好處。
①切玉米前一定要先切成小段,要不整根的玉米是不好操作滴;
②家裡有合適“作案工具”滴筒子們,就用你們滴作案工具哈,俺這個剔玉米的過程您就忽略;
③對刀刀心生恐懼的筒筒、不想苦練技術的筒筒,俺建議您還是買罐頭的玉米吧,不過要記得炒前瀝乾水分哈;
④鹹蛋黃已經有鹹味,個人覺得不需另外加鹽調味;
⑤ 如果鹹蛋黃是生的,要事先蒸熟才能用哦;
⑥甜玉米更適合做這道菜,做好的“黃金甲”更多了甜玉米的清甜。