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洋蔥炒雞肉
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調皮gear
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一旦有點感冒,就想到吃洋蔥,這東東,實在是對付感冒最好的食療啦。
時間:10分鐘內
食材
雞胸肉
100g
洋蔥
400g
油
適量
調味雞汁
適量
急汁
適量
蒜頭
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
食材:洋蔥、雞胸肉和蒜油。
步驟 2/11
將雞胸肉洗淨,切絲,倒入適量的雞汁和生粉,拌勻。
步驟 3/11
倒入適量的橄欖油,拌勻,醃製20分鐘。
步驟 4/11
將洋蔥去皮,洗淨,切絲。
步驟 5/11
熱油鍋。
步驟 6/11
放入蒜片和洋蔥絲,煸炒出味。
步驟 7/11
放入醃製好的雞肉絲,炒勻。
步驟 8/11
倒入適量的清水。
步驟 9/11
蓋鍋蓋,中火燜煮至熟。
步驟 10/11
揭蓋,倒入適量的急汁。
步驟 11/11
炒勻,即可關火。
釋出於 2018-06-27
202
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