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洋蔥炒雞肉
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調皮gear

一旦有點感冒,就想到吃洋蔥,這東東,實在是對付感冒最好的食療啦。

時間:10分鐘內
食材
雞胸肉 100g
洋蔥 400g
適量
調味雞汁 適量
急汁 適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    食材:洋蔥、雞胸肉和蒜油。
  • 步驟 2/11
    將雞胸肉洗淨,切絲,倒入適量的雞汁和生粉,拌勻。
  • 步驟 3/11
    倒入適量的橄欖油,拌勻,醃製20分鐘。
  • 步驟 4/11
    將洋蔥去皮,洗淨,切絲。
  • 步驟 5/11
    熱油鍋。
  • 步驟 6/11
    放入蒜片和洋蔥絲,煸炒出味。
  • 步驟 7/11
    放入醃製好的雞肉絲,炒勻。
  • 步驟 8/11
    倒入適量的清水。
  • 步驟 9/11
    蓋鍋蓋,中火燜煮至熟。
  • 步驟 10/11
    揭蓋,倒入適量的急汁。
  • 步驟 11/11
    炒勻,即可關火。
釋出於 2018-06-27
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