眾所周知,檸檬醋具有最出眾的功效就是:富含維生素,保健腸胃,促進尿酸代謝,讓你皮膚精神狀況良好 1.因為是用帶皮檸檬浸泡,所以檸檬醋喝起來會有點苦味。 2.人體的正常血液應呈中性或微鹼性,如果多食魚肉,導致飲食失衡,容易產生酸性體質。而醋是鹼性食品,喝醋可以殺菌整腸、幫助消化,平衡人體酸鹼值,促進新陳代謝,具有美容養顏效果。1.免疫體增強,夏天流汗吹空調很容易感冒,好幾個月沒這個狀況 2.明顯美白效果,我多數是晚上喝,即使白天喝也不會立刻出去暴曬,對於檸檬吸光方面看個人理解吧 3.目的是衝著減肥,剛剛開始瘦了幾斤,後來就沒效果,我還是持續喝,相比之前體重瘦了6斤,當然運動也是一個重要原因 4.不再便秘,每天雖說不準時,但是固定有 5.不再長痘,不知道是巧合還是怎樣,之前大片痘子完全治癒,只是在大姨媽來臨的時候下巴還是冒幾顆,最近兩月不論吃辣還是經期都不再長痘,這個方面12點前睡覺也是重要一方面,大概就是這樣,一起來做一做吧。
如果可以不加冰糖者,儘可能不加。