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好喝的減肥茶【西柚檸檬茶】
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瓷匪謝空切

西柚中含有維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。 西柚的熱量十分低，是減肥人士的最佳選擇。 西柚含有豐富的維他命Ｃ，能預防黑斑、雀斑、消除縐紋、消除疲勞。睡前喝一杯葡萄柚汁可幫助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可預防便秘。

時間:1-2小時
食材
西柚 半個
枸杞 適量
檸檬 半個
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    檸檬切片、枸杞洗淨，裝進消過毒的瓶子裡。
  • 步驟 2/4
    西柚用勺子將果肉挖出來裝進瓶子裡，倒入溫水（開水放涼至溫水）
  • 步驟 3/4
    等水溫變涼後加蜂蜜放進冰箱1小時以上
  • 步驟 4/4
    天氣炎熱來一杯冰涼低熱量的減肥茶吧.
釋出於 2018-07-11
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