冰爽夏天，水果沙拉 - 冰爽夏天，水果沙拉的做法,冰爽夏天，水果沙拉怎麼做好吃,冰爽夏天，水果沙拉的家常做法 - 京細菜譜

冰爽夏天，水果沙拉

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微光傾城含萱

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炎熱的夏天，吃冰爽的的食最過癮，還能解暑。冰爽水果沙拉簡單好吃，營養綠色食品。

時間:10-30分鐘

食材

西柚 50克

蘋果 1個

奇異果 1個

提子 100克

檸檬半個

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

準好水果，蘋果、西柚、火龍果、奇異果、提子；（這些水果都是事先洗乾淨放冰箱的哦冰的哦）
步驟 2/9

準備水果哈密瓜、酸奶；（水果事先洗乾淨放冰箱，酸奶都是冰的）
步驟 3/9

蘋果去皮去籽，切塊；
步驟 4/9

哈密瓜用水果勺挖圓形；
步驟 5/9

火龍果對半切開，用水果勺挖圓形；
步驟 6/9

提子去皮，中間切開，去籽；
步驟 7/9

西柚，中間切看，沿白色膜切，去白膜；
步驟 8/9

所以水果放在盤中中，
步驟 9/9

淋上酸奶，美味的冰爽水果沙拉就可以吃了。PS：因為水果都是冰的，所以做好的水果沙拉會很不爽，如果覺得不夠冰，用保鮮盒放入冰箱，冷卻十分鐘再吃。

小貼士

1.水果事先洗乾淨放冰箱，拿出來直接做，就會很冰爽，馬上可以吃。

釋出於 2019-01-28